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素食可能会影响女人生育

时间:2024-07-15 12:23:55编辑:gwdow

 近年来,素食吃素的响女饮食风尚渐为大众接受。尤其是人生体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,素食希望藉此达到减肥的响女目的。不可否认,人生多吃素食、素食蔬菜水果等富含纤维的响女食物,的人生确对减肥有帮助。不过,素食最近医学界对素食的响女研究证实,女性经常食素,人生会对体内激素分泌造成破坏性影响,素食严重的响女甚至可能导致不育。

  在吃素影响女性生育能力的人生众多研究中,德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注 
 
意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组,其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划结束后,研究者发现,在吃素食的减肥女性中,有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化。

  卡儿宝克教授分析认为,在两组试验者的体重都下降了同等幅度,并且她们的运动量都一样的条件下,素食一组女性之所以出现排卵停止的情况,与她们进食的食物中所含蛋白质过少,从而导致激素分泌失常,月经周期紊乱有关。这样她推论出,素食会导致生殖机能异常,甚至严重影响生殖能力。

  卡儿宝克教授指出,假若女性不愿意生育能力受影响,那么在进行素食减肥前一定要三思而行,尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎行事。